Chocolate causa espinha? Descubra os mitos e verdades sobre o alimento

A Páscoa está chegando e, consequentemente, o aumento do consumo de chocolate. Para aproveitar os benefícios do alimento, confira as dicas da nutricionista Cynthia Bassi, do Hospital e Maternidade São Cristóvão

 

Chocolate causa espinha? Não existem estudos que comprovem que o chocolate é fator desencadeante do acne. Na fase da adolescência, é comum o consumo de chocolate ser maior e, associado às alterações hormonais, contribui para o aparecimento de espinhas. Para prevenir o quadro, a orientação da nutricionista é manter uma alimentação saudável, pobre em gorduras e açúcar

Foto: Getty Images

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