A halitose atinge milhões de brasileiros e resolvê-la é simples. Segundo Ruy Francisco
de Oliveira, diretor do Centro de Excelência no Tratamento da Halitose (SP), o primeiro passo
é uma boa escovação. “Escovar os dentes após cada refeição, principalmente a língua onde
se acumula a saburra, resolve grande parte do problema”, afirma. A saburra é uma placa branca que acumula muitas bactérias, as responsáveis pela halitose. Oliveira também indica o uso de um limpador lingual, que remove cerca de 98% da placa.
Usar o fio dental também é essencial. “Isso evita a formação da massa bacteriana entre os dentes e na gengiva, fator que além de causar mau hálito dá origem à gengivite”, diz o dentista. Outra dica é não ficar muito tempo sem comer. Em longos períodos de jejum, o organismo libera ácidos que geram mau hálito.
No NovaCruzOficial do Dieta Já
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